sedang mengalami diare;

berada di bawah sinar matahari terlalu lama;

terlalu banyak mengonsumsi minuman beralkohol;

terlalu banyak berkeringat setelah berolahraga;

berada pada suhu tinggi 38 derajat Celcius atau lebih;

mengonsumsi obat yang bersifat diuretik.