6. Menurunkan Tekanan Darah

Pada sebuah studi tahun 2012, para peserta yang minum teh serai atau teh hijau terbukti mengalami penurunan tekanan darah. Selain itu, detak jantung mereka pun tampak lebih rendah dari sebelum mengonsumsi teh serai.

Manfaat ini dapat dinikmati dengan tingginya kadar kalium dalam teh sereh. Kalium membantu meningkatkan produksi urin. Hal ini kemudian meningkatkan aliran darah dan tekanannya. Alhasil, tekanan darah Anda bisa menurun sedikit.

Teh seri merupakan minuman kaya khasiat yang menyehatkan. Namun, minuman ini tetap tidak boleh menggantikan obat rutin.

Bila Anda memiliki kondisi medis yang perlu pengobatan rutin, semoga bermanfaat bagi dokter sebelum meminum teh serai secara rutin.