Menu

4 Tips Diet Ala Nindy Ayunda yang Berhasil Turunkan BB 20kg, Wow!

Zuratul 21 Jun 2022, 11:30
Potret Nindy Ayunda dalam Balutan Busana serba warna pollow/fajar.co.id
Potret Nindy Ayunda dalam Balutan Busana serba warna pollow/fajar.co.id

Untuk menumis pakcoy ini, Nindy menyebutkan bahwa seleranya adalah tidak menumisnya sampai lembek, melainkan masih tersisa tekstur renyah pada sayurnya.

4. Olahraga Zumba

Selain menerapkan pola makan sehat, Nindy Ayunda juga melakukan olahraga. Salah satu jenis olahraga yang rutin dilakukan oleh Nindy Ayunda adalah zumba.

Pola makan sehat dan zumba konsisten dilakukan. Awalnya selama dua minggu ia berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 5 kilogram. Kemudian hingga berbulan-bulan ia berhasil menurunkan hingga akhirnya turun 20 kilogram.

Selain itu, Nindy juga melakukan puasa untuk kesehatannya. Maka tak heran kini penampilan Nindy Ayunda seperti remaja, langsing dan bugar.

Halaman: 34Lihat Semua