Inilah Daftar Durasi Tidur Orang-orang Menurut Kelompok Usianya

Amerita • 9 Jun 2022, 18:33

ilustrasi

ilustrasi

Apakah tidur 5 jam cukup? Singkatnya, tidak. Para ahli merekomendasikan setidaknya tujuh jam agar tubuh dan pikiran Anda berfungsi dengan baik.

Baca juga: Sisi Gelap Kehidupan Gadis Ring yang Tidak Diketahui Banyak Orang

Ilmuwan Mempelajari

Halaman: 34Lihat Semua

BERITA TERKAIT

Konten Eksklusif Bocor, Arya Saloka Diduga Kasih Kode Bakal Ajak Amanda Manopo ke Arab Saudi.

Konten Eksklusif Bocor, Arya Saloka Diduga Kasih Kode Bakal Ajak Amanda Manopo ke Arab Saudi Tahukah Anda - 21 Nov 2024, 10:59

Mata Paula Verhoeven Sembab saat Tinggalkan Pengadilan, Sempat Terdengar Suara Tinggi.

Mata Paula Verhoeven Sembab saat Tinggalkan Pengadilan, Terdengar Suara Tinggi Begini Kata Baim Wong... Tahukah Anda - 20 Nov 2024, 17:12

Nikita Mirzani Kecam Aksi Umrah Transgender Isa Zega, Pakai Ihram Wanita - Dikecam Warganet.

Nikita Mirzani Kecam Aksi Umrah Transgender Isa Zega, Pakai Ihram Wanita - Dikecam Warganet Tahukah Anda - 20 Nov 2024, 17:08

Nikita Mirzani Salahkan Novi atas Polemik Donasi Agus Salim Korban Penyiraman Air Keras.

Nikita Mirzani Salahkan Novi atas Polemik Donasi Agus Salim Korban Penyiraman Air Keras Tahukah Anda - 21 Nov 2024, 10:57

Keluarga Vadel Badjideh Kesal Disebuh Miskin, Alasan Lapor Nikita Mirzani?

Keluarga Vadel Badjideh Kesal Disebuh Miskin, Alasan Lapor Nikita Mirzani? Tahukah Anda - 21 Nov 2024, 11:02