Menteng, Buah Langka Mirip Duku Dengan Sejuta Manfaat

Punya banyak khasiat bagi kesehatan manusia

Menteng merupakan salah satu buah yang memiliki manfaat bagi kesehatan manusia. Kepundung memiliki kandungan energi sebesar 65 kilokalori, protein 1,7 gram, karbohidrat 16,1 gram, lemak 0,2 gram, kalsium 13 miligram, fosfor 20 miligram, dan zat besi 1 miligram.

Untuk 100 gram buah menteng, kandungan vitamin C 3 miligram. Kepundung juga punya khasiat sebagai obat untuk menyembuhan diare, menjaga kesehatan darah dan tulang, serta sumber antioksidan yang baik untuk jaga daya tahan tubuh.

Serupa tapi tak sama antara menteng dan duku

Banyak yang menganggap buah menteng itu mirip duku, terutama untuk warna kulit cokelat dan bentuk bulat. Meski begitu ada beberapa perbedaan mendasar. Ukuran buah yang lebih ‘imut’ dan kulitnya yang lebih tipis ketimbang duku.