RIAU24.COM -  Setiap dari kita kemungkinan memiliki harapan untuk bisa kehilangan sedikit lemak diarea wajah atau dititik tertentu area tubuh. Banyak orang mungkin juga ingin menghilangkan lemak dari pipi, leher, atau dagu mereka untuk mengubah penampilan.

Meskipun ada banyak alat pelangsing di pasaran yang mengklaim dapat meningkatkan kehilangan lemak wajah, kehilangan lemak tubuh biasanya memerlukan perubahan jangka panjang pada pola makan dan gaya hidup.

Untungnya, ada banyak strategi yang dapat mendukung penurunan berat badan yang berkelanjutan dan membantu wajah anda tampak lebih ramping dalam prosesnya.

Dilansir dari laman healthline.com, berikut 8 metode efektif untuk membantu anda menghilangkan lemak di wajah Anda.

1. Lakukan latihan wajah

Latihan wajah dapat digunakan untuk memperbaiki penampilan wajah, memerangi penuaan, dan meningkatkan kekuatan otot.