RIAU24.COM - Wasir atau ambeien adalah kondisi medis yang ditandai dengan pembengkakan pembuluh darah di anus dan rektum bagian bawah. Wasir dapat menyebabkan gatal dan iritasi di daerah anus Anda, pendarahan, nyeri dan ketidaknyamanan. Ini disebabkan oleh peningkatan tekanan karena kehamilan, kelebihan berat badan atau mengejan saat buang air besar, menurut Harvard Health.

Gejalanya meliputi nyeri dubur, gatal, dan pendarahan. Wasir tidak berbahaya, tetapi bisa menyakitkan dan berulang. Masalah sembelit adalah alasan utama di balik penyakit ambeien. Jika Anda merawat sembelit, maka Anda agak bisa menyembuhkan wasir. Menghindari beberapa makanan pasti bisa membantu meredakan wasir. 

Hindari makanan ini untuk mendapatkan bantuan dari Tumpukan

• Makanan Kaya Gluten : Makanan tinggi gluten dapat menyebabkan konstipasi dan ambeien. Protein yang disebut gluten ditemukan dalam biji-bijian seperti gandum, dan jelai. Gluten dapat menyebabkan penyakit autoimun pada beberapa orang dan sistem kekebalan sangat merusak pencernaan mereka. Ini bisa memicu sembelit dan kemudian ambeien.
  
  Baca juga: TAHUKAH ANDA: Rutin Jalan Kaki Bisa Tambah Umur sampai 11 Tahun
   
• Susu Sapi atau Produk Susu : Pada beberapa orang, susu sapi atau produk susu yang dibuat darinya juga dapat mengembangkan penyakit sembelit dan wasir. Karena protein yang ada dalam susu sapi juga bisa menyebabkan sembelit. Hal ini telah dibuktikan dalam banyak penelitian. Anda bisa menggunakan susu kedelai sebagai pengganti susu sapi.
   
• Daging Merah : Konsumsi daging merah juga bisa menjadi penyebab penyakit wasir yang disebabkan oleh sembelit. Karena daging merah memiliki serat yang dapat diabaikan dan jumlah lemak di dalamnya juga tinggi. Karena itu tidak mudah dicerna oleh tubuh, dan dapat mengumpulkan dan menyebabkan masalah dalam keluar dari tubuh. Penderita ambeien harus menjauhinya.

• Makanan yang digoreng dan cepat saji : Jika Anda makan gorengan atau makanan cepat saji dalam jumlah banyak, maka Anda dapat mengalami masalah ambeien. Sebab, seperti halnya daging merah, makanan ini juga rendah serat dan tinggi lemak. Sebagai gantinya, Anda dapat memilih sayuran hijau dan buah-buahan.
   
• Alkohol : Alkohol menyebabkan dehidrasi dalam tubuh, yang membuat masalah sembelit menjadi serius. Masalah konstipasi ini semakin menghambat jalannya feses dan menyebabkan penyakit ambeien.