RIAU24.COM - Puasa telah terbukti memiliki banyak manfaat kesehatan, mulai dari membantu penurunan berat badan hingga meningkatkan fungsi otak.
zxc1

Beberapa penelitian menemukan bahwa puasa dapat meningkatkan kontrol gula darah, yang bisa sangat berguna bagi mereka yang berisiko diabetes.

Ditambah dengan potensi efek penurunan gula darah dari puasa, dapat membantu menjaga gula darah tetap stabil.

Penyakit jantung dianggap sebagai penyebab utama kematian di seluruh dunia, terhitung sekitar 31,5% dari kematian secara global.
zxc2