RIAU24.com Tahukah Anda Yuk Pelajari Tips Berikut untuk Hadapi ns Amerita • 30 Mar 2022, 22:34 ilustrasi 4. Hindari penggunaan gadget sebelum tidur Baca juga: Sisi Gelap Kehidupan Gadis Ring yang Tidak Diketahui Banyak Orang Menurut penelitian, cahaya biru yang dipancarkan oleh ponsel dapat memengaruhi produksi hormon melatonin yang bekerja untuk mengatur siklus tidur. Terganggunya siklus melatonin ini akan merusak pola tidurmu. Baca juga: Bali Masuk Daftar Destinasi Tak Layak Dikunjungi Tahun 2025, Kok Bisa? Selain itu, cahaya biru yang dipancarkan bisa merusak retina mata jika terpapar dalam waktu yang lama apalagi jika kondisi kamarmu sedang mati lampu.
Aksi Baim Usap Kepala Nagita Slavina Tuai Komentar Pedas dari Netizen Tahukah Anda - 24 Nov 2024, 22:10
Keluarga Vadel Badjideh Kesal Disebuh Miskin, Alasan Lapor Nikita Mirzani? Tahukah Anda - 21 Nov 2024, 11:02
Pesan Menyayat Hati Ririe Fairus usai Ayus dan Nissa Sabyan Resmi Menikah Tahukah Anda - 23 Nov 2024, 14:14
Apa Itu Keracunan Metanol? Gejala, Pengobatan dan Pengaruhnya Terhadap Tubuh Tahukah Anda - 23 Nov 2024, 20:57