Menu

Inilah Alasan Gula Aren Lebih Baik daripada Jenis Gula Lainnya

Amerita 20 Mar 2022, 22:48
ilustrasi
ilustrasi

RIAU24.COM - Gula aren mengandung lebih sedikit glukosa yang karena nya membantu menstabilkan kadar gula darah dibandingkan dengan pemanis lainnya.
zxc1

Selain itu, gula aren mengandung serat makanan yang disebut inulin. Studi menunjukkan bahwa serat nabati ini dapat membantu mengendalikan bakteri di usus, melancarkan pencernaan dan meningkatkan penyerapan mineral tubuh. 

Di samping itu, penelitian menunjukkan bahwa gula aren mengandung kadar vitamin, mineral, dan nutrisi yang lebih tinggi daripada gula lainnya. 
zxc2
Halaman: 12Lihat Semua