Dengan bernapas melalui hidung, kita mampu mengontrol suhu, artinya, paru- paru lebih menyukai udara yang tidak terlalu dingin dan tidak terlalu panas. Dengan bernapas melalui hidung, akan membantu udara mencapai suhu ideal untuk tubuh. 

Sementara bernapas melalui mulut dapat mengeringkan gusi dan jaringan yang melapisi mulut. 

Karena nya, bernapas melalui mulut dapat mengubah bakteri alami di mulut Anda, yang menyebabkan penyakit gusi atau kerusakan gigi.