RIAU24.COM - Kami para wanita hampir selalu sibuk. Kami dikenal karena kemampuan multitasking kami, mengurus rumah, keluarga, pekerjaan, dan banyak hal di antaranya. Sayangnya, akibatnya, kesehatan kita sendiri cenderung mengambil posisi belakang. 

Terkadang kita mengabaikan sakit kepala yang berkepanjangan, atau mungkin kita bahkan tidak menyadari ketika berat badan kita berubah drastis. 

Untungnya, sebagian besar waktu gejalanya mungkin tidak menunjukkan sesuatu yang serius, tetapi kadang-kadang; kita mungkin melewatkan permulaan sesuatu yang sangat serius. Di Hari Perempuan Internasional 2022 ini , mari kita berjanji untuk lebih memperhatikan kesehatan kita agar tidak mengabaikan bendera merah. 

• Sering Sesak Napas: Kadang-kadang wanita mungkin mengalami sesak napas dengan tenaga ketika otot jantung mereka tidak mendapatkan suplai darah yang cukup. Wanita lebih rentan mengalami apa yang disebut 'serangan jantung diam-diam', di mana gejala yang lebih umum adalah sesak napas dan kelelahan ekstrem, daripada nyeri dada. Alasan umum lainnya untuk sesak napas pada wanita adalah Anemia atau Penyakit Paru-paru.
   
• Nyeri Dada dan Detak Jantung Cepat: Jika Anda mengalami nyeri dada, detak jantung cepat, nyeri di lengan, bahu, atau rahang, dan/atau sesak napas, itu bisa jadi karena masalah jantung. Diseksi spontan pada arteri yang mensuplai otot jantung—jarang terjadi, dapat menyerang orang muda dan lebih sering terjadi pada wanita daripada pria.
   
• Kelemahan Mendadak : Kelemahan mendadak pada wajah atau anggota badan dapat mengindikasikan Stroke. Gejala lain termasuk kebingungan mendadak, bicara cadel, penglihatan kabur, dan kesulitan berjalan. Keluarga dan teman-teman Anda juga harus menyadari gejala-gejala ini, karena mungkin sulit untuk mengenalinya dan segera mencari pertolongan sendiri.
  
  Baca juga: Sering Makan Daging Merah Bisa Picu Kanker, Benarkah? Ini Faktanya
  
  zxc2
   
• Perubahan Periode Menstruasi: Anda adalah penilai terbaik tentang apa yang normal dalam hal siklus menstruasi Anda. Periode Anda akan berubah sepanjang hidup Anda, tetapi Anda perlu mengunjungi dokter Anda jika Anda melihat sesuatu yang tidak biasa. Perubahan drastis dalam kuantitas, durasi, aliran dan jumlah nyeri perlu diperhatikan. Perubahan ini mungkin terkait dengan menopause normal, atau mungkin mengindikasikan kondisi jinak seperti Ovarium Polikistik atau Fibroid Rahim. Namun, terkadang mereka mungkin menunjukkan kondisi serius seperti infeksi panggul atau bahkan kanker ginekologi. Anda tidak boleh menunda berkonsultasi dengan dokter Anda jika Anda melihat pendarahan setelah menopause.
   
• Perubahan Kulit: Waspadai perubahan mendadak pada kulit Anda. Kulit gelap di ketiak dan di belakang leher atau beberapa skin tag bisa menjadi tanda Pradiabetes. Pertumbuhan berkerak dan bersisik bisa menjadi kondisi prakanker seperti Actinic atau Solar Keratosis. Perhatikan perubahan ukuran, bentuk, atau warna tahi lalat yang ada, serta waspadai bintik-bintik baru yang mungkin muncul.
   
• Perubahan Berat Badan yang Tiba-tiba: Jika Anda tiba-tiba mulai kehilangan berat badan tanpa upaya khusus, itu bisa menandakan masalah kesehatan. Penyebab yang biasa adalah Tiroid yang terlalu aktif, Diabetes, gangguan psikologis, Penyakit Hati, atau Kanker. Sebaliknya, jika berat badan Anda bertambah tanpa mengubah pola makan atau tingkat aktivitas Anda, itu bisa mengindikasikan Tiroid, Depresi, atau penyakit metabolik lainnya yang kurang aktif.
   
Baca juga: Intermittent Fasting ala Rina Nose Biar Tetap Kurus, Ternyata Sesimpel Ini
• Benjolan Payudara Tidak Normal: Payudara wanita secara alami sedikit kental dan bergelombang. Namun, jika Anda melihat ada benjolan yang menempel di dinding dada atau kulit, perubahan pada kulit di atasnya, perubahan penampilan puting, jangan tunda untuk mencari pertolongan medis. Ini mungkin tanda-tanda Kanker Payudara.
   
• Mendengkur dan Mengantuk yang Berlebihan: Jika Anda tertidur di meja kerja atau lebih buruk lagi, di mobil Anda, itu bisa jadi karena Obstructive Sleep Apnea, di mana Anda terus-menerus mulai dan berhenti bernapas sepanjang malam dan mendengkur dengan keras. Membiarkannya tidak diobati dapat menyebabkan masalah kardiovaskular dan penambahan berat badan.
   
• Kelelahan Berlebihan : Ada beberapa alasan untuk merasa lelah. Namun, jika Anda merasa lelah terus-menerus, itu bisa menandakan beberapa gangguan metabolisme yang mendasarinya atau kondisi peradangan serius seperti Kanker, Demensia, atau Penyakit Parkinson.
   
• Kelainan Penglihatan : Penglihatan Anda bisa kabur seiring bertambahnya usia, tetapi jika Anda tiba-tiba mengalami kesulitan melihat atau melihat penglihatan kabur di salah satu atau kedua mata Anda, itu bisa menjadi tanda Stroke. Migrain dapat menyebabkan Anda melihat lampu berkedip atau bahkan aura berwarna-warni. Namun perlu diingat, gejala yang sama juga bisa berarti retina Anda robek atau terlepas. Jika masalah ini tidak segera diatasi, dapat menyebabkan kebutaan permanen.
   
• Stres dan Kecemasan Mental yang Berlebihan : Kehidupan setiap orang mengalami stres dalam beberapa cara atau yang lain. Namun bukan berarti harus diabaikan. Jika Anda menemukan bahwa tingkat stres terlalu sulit untuk ditangani dan mengganggu fungsi Anda sehari-hari, Anda tidak boleh menunda untuk mencari bantuan dari dokter Anda. Seseorang tidak boleh mengabaikan kesehatan mental.

Kesimpulannya, jika Anda mengalami gejala yang terasa kurang pas, dengarkan intuisi Anda. Anda tahu tubuh Anda yang terbaik dan dapat merasakan ketika ada sesuatu yang salah. Ingat, mencari bantuan awal dan saran yang benar dari dokter Anda yang berkualifikasi dapat membantu memastikan hasil terbaik