Dengan penuaan tubuh seiring waktu, metilasi DNA cenderung meningkat di mana para ahli dapat mengukur usia logis individu berdasarkan sampel jaringan. Makalah ini menyoroti pentingnya berolahraga dalam kehidupan manusia, bahkan di kemudian hari, untuk menghindari masalah medis dan komplikasi. 

Namun, masih banyak yang perlu dipelajari, karena meskipun hubungan antara metilasi dan penuaan jelas, hubungan antara metilasi dan fungsi otot tidak begitu transparan. 

zxc2

Kevin Murach, asisten profesor di Department of Health, Human Performance and Recreation di U of A. Murach's grant dari National Institute of Health menyatakan, "Apakah perubahan pada situs metilasi yang sangat spesifik ini memiliki fenotipe aktual yang muncul dari situ? Apakah itu yang menyebabkan penuaan atau hanya terkait dengannya? Apakah itu hanya sesuatu yang terjadi bersamaan dengan berbagai hal lain yang terjadi selama proses penuaan? Jadi itu yang tidak kita ketahui."