7 Kebiasaan Gaya Hidup yang Meningkatkan Risiko Kanker Serviks
RIAU24.COM - Kanker serviks umumnya disebabkan karena infeksi jangka panjang dengan human papillomavirus. Faktor lain yang berkontribusi terhadap penyebab kanker serviks termasuk merokok, menarche dini, menopause terlambat, kontrasepsi oral, berganti-ganti pasangan, kebersihan alat kelamin yang buruk.
Infeksi HIV meningkatkan risiko kanker serviks, paparan dietilstilbestrol inutero. Diet dapat memengaruhi peluang Anda terkena kanker serviks. Wanita dengan obesitas lebih mungkin mengembangkan jenis kanker serviks tertentu. Wanita yang pola makannya rendah buah dan sayuran juga berisiko lebih tinggi terkena kanker serviks.
Dr Akshay Shah, Konsultan Medis Haemato-onkologi dan Transplantasi Sel Punca, Rumah Sakit Global, Parel, Mumbai mengatakan bahwa faktor gaya hidup penting yang mempengaruhi kejadian dan kematian kanker termasuk- tembakau, alkohol, pola makan yang buruk, obesitas, agen infeksi, polusi lingkungan dan radiasi, hubungan seksual pertama di usia muda, jumlah pasangan seks yang tinggi, hubungan seks dengan orang yang pasangannya menderita kanker serviks, atau memiliki banyak pasangan seksual juga dapat menyebabkan kanker serviks.
Dr Shah juga menjelaskan modifikasi gaya hidup yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko kanker serviks.
Modifikasi gaya hidup yang dapat mengurangi risiko kanker serviks:
- Berhenti merokok
- Kurangi risiko infeksi
- Lakukan perubahan pola makan
- Perbanyak konsumsi buah dan sayur
- Berolahraga secara teratur
- Kelola kelelahan
- Mencari dukungan
- Skrining HPV
- Pap smear reguler dan sitologi berbasis cairan setelah usia 30 tahun untuk HPV
- Kebersihan alat kelamin
- Vaksinasi HPV antara usia 9 hingga 15 tahun
- Cobalah untuk menghindari penggunaan kontrasepsi oral jangka panjang
Tanda dan gejala kanker serviks
- Bintik-bintik darah atau pendarahan ringan antara periode berikutnya
- Menoragia
- Keluar darah setelah berhubungan intim,
- Douching, atau pemeriksaan panggul
- meningkatkan keputihan
- Nyeri saat berhubungan seksual
- Perdarahan pasca menopause
- Nyeri panggul atau punggung persisten yang tidak dapat dijelaskan
- Rasa gatal dan perih pada vagina
- Kelelahan yang tidak dapat dijelaskan
- Sering buang air kecil atau mendesak
- Perut kembung
Jika Anda mengalami salah satu dari tanda dan gejala tersebut, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter.