RIAU24.COM -  Mie Instan menjadi makanan favorit sebagian besar masyarakat Indonesia. Bahkan orang China, Jepang dan Korea memiliki hobi gila mie instan. Meskipun, mie instan dianggap sebagai salah satu makanan tidak sehat karena kandungan nutrisi didalamnya terbilang sedikit.

Namun, orang-orang asia timur ternyata punya rahasia agar mie instan yang dikonsumsi tidak memicu masalah kesehatan.

Mie instan di Indonesia dianggap makanan yang perlu dihindari karena kandungan nutrisinya kurang. Bahkan, terlalu sering mengkonsumsinya dapat memicu penyakit tertentu hingga memicu kematian. 

Dokter Zaidul Akbar dalam unggahan YouTube Kacamata Dakwah juga tidak terlalu memahami terkait kualitas tepung yang dimanfaatkan untuk membuat mie instan di kedua negara tersebut.

Sudah bukan rahasia lagi jika orang Jepang maupun China memiliki kebiasaan bagus dalam menjaga kesehatan. Orang-orang dari kedua negara tersebut lebih menyukai jalan kaki dibandingkan menggunakan kendaraan pribadi, meskipun tempat tujuannya cukup jauh.

Dokter Zaidul Akbar pernah berkunjung ke Hongkong dan mengungkapkan bisa berjalan kaki hingga 14 ribu langkah.

Begitu pula dengan masyarakat asli berjalan kaki tiap harinya dengan jarak hingga berkilo meter. Kebiasaan berjalan kaki tersebut dapat membuat lemak tubuh dapat terbakar sekaligus makanan yang dikonsumsi adalah makanan tidak sehat.

Sedangkan, hal seperti itu mungkin masih belum dilakukan oleh masyarakat Indonesia. Orang Indonesia jarang berjalan kaki lantaran lebih suka mengendarai kendaraan.

Tidak hanya itu, orang Indonesia mayoritas jarang berolahraga bahkan jarang minum air putih secara konsisten.

Beralih ke orang China dan Jepang, tidak hanya memiliki kebiasaan berjalan kaki. Mereka suka mengkonsumsi makanan yang didominasi dengan bawang.

Tidak hanya itu, kebiasaan memasak kedua negara tersebut juga terlihat berbeda dengan kebiasaan orang Indonesia.

Restoran Jepang maupun China terbiasa memasak secara segar saat pembeli memilih menu makanan. Sedangkan, orang Indonesia terbiasa memanaskan makanan untuk dimakan nanti atau menyajikan makanan yang sudah siap untuk para pembeli.

Padahal kebiasaan memasak yang bagus adalah langsung dimasak dibandingkan memanaskannya kembali. Hal itu dikarenakan makanan yang dipanaskan akan memicu oksidasi.

Maka dari itu, kebiasaan konsumsi mie instan Indonesia dengan kedua negara tersebut sangat berbeda. Itulah kenapa sama-sama gila mie instan orang China, Jepang dan Korea tidak terlalu cemas terkait masalah kesehatan.