RIAU24.COM - Vitamin D sangat penting dan memiliki banyak fungsi di tubuh Anda.
zxc1

Tidak seperti vitamin lainnya, vitamin D berfungsi bagai hormon. Tubuh Anda bisa membuatnya dari kolesterol ketika kulit Anda terkena sinar matahari.

Vitamin D juga ditemukan dalam makanan tertentu seperti ikan berlemak dan susu.
zxc2