Tidak Bisa Menghilangkan Lemak Perut yang Membandel, Berikut Cara yang Harus Anda Lakukan..

Pembentukan postur

Baca juga: Inul Daratista Ditipu Karyawan sampai Mobil dan BPKB Digadai
• Mulailah dengan duduk dengan kaki terentang ke depan
• Letakkan telapak tangan Anda di lantai di sebelah paha Anda
Baca juga: Viral! Rizal Armada Tegur Dua Sejoli yang Asik Pelukan, Sebut: Putusin Aja Kalau Gak Serius!
• Condongkan tubuh Anda ke depan dan buang napas sepenuhnya
• Beri tekanan pada telapak tangan Anda, libatkan inti Anda, tarik napas dan angkat kaki Anda dari tanah