Menu
Kuantan Singingi Meranti Rokan Hulu Siak Pekanbaru Riau Indragiri Hulu Indragiri Hilir Rokan Hilir Kampar Bengkalis Pelalawan

Haruskah Anda Minum Teh Hijau di Malam Hari atau Tepat Sebelum Tidur? Inilah Yang Perlu Anda Ketahui

Muhammad Iqbal • 17 Oct 2021, 20:51
Foto : Internet
Foto : Internet

Menurut Healthline , penelitian menyatakan bahwa minum 3-4 cangkir teh hijau rendah kafein dapat mengurangi kelelahan dan stres. Selain itu, ini juga membantu dalam meningkatkan kualitas tidur.

Baca juga: 6 Tanaman Herbal Pembersih Ginjal Ada Kunyit, Jahe, dan Bawang Putih

zxc2

Baca juga: TAHUKAH ANDA: Rutin Jalan Kaki Bisa Tambah Umur sampai 11 Tahun
Amankah Minum Teh Hijau Sebelum Tidur?

Sambungan berita: Pertanyaan tentang minum teh hijau sebelum tidur tetap sama. Belum ada…
Kesehatan Teh Hijau
Halaman: 456Lihat Semua
BERITA TERKAIT