Selain itu, alasan utama mengapa kita meminumnya adalah untuk menurunkan berat badan, tetapi minuman jenis ini dapat meningkatkan keinginan kita dan kita bisa berakhir dengan lingkar pinggang yang lebih besar.

Alternatif
Cobalah untuk mengkonsumsi minuman alami. Jika air terlalu hambar untuk Anda, bumbui dengan menambahkan sedikit jus lemon. Jika Anda mendambakan sesuatu yang manis, maka smoothies bisa menjadi penyelamat Anda. Anda bahkan dapat menggabungkan berbagai jenis buah untuk membuatnya lebih menarik.