Hati-Hati, Ahli Minta Masyarakat Stop Makan Nasi Goreng Dicampur 2 Bahan Ini, Bisa Picu Penyakit Mematikan Untuk Tubuh
Bila ingin lebih sehat lagi, Anda bisa mengganti nasi putih dengan multigrain-rice yang terdiri dari beras, gandum, dan biji-bijian.
Pada umumnya, minyak yang sebagian besar mengandung lemak jenuh serta lemak tak jenuh tunggal merupakan yang paling stabil ketika dipanaskan.
2. Minyak zaitun: sebagian besar mengandung lemak tak jenuh tunggal, membuatnya relatif stabil untuk menggoreng dalam suhu tinggi.
2.Gunakan Minyak yang Lebih Sehat
Berikut ini beberapa pilihan minyak yang dapat Anda gunakan:
2. Minyak zaitun: sebagian besar mengandung lemak tak jenuh tunggal, membuatnya relatif stabil untuk menggoreng dalam suhu tinggi.