Lada hitam juga bermanfaat bagi tubuh Anda. Bumbu yang luar biasa ini adalah penguat untuk metabolisme Anda. Jika Anda tidak dapat menurunkan berat badan ekstra itu, maka yang perlu Anda lakukan hanyalah menambahkan sejumput lada hitam ke dalam teh hijau Anda dan meminumnya dua hingga tiga kali sehari. Anda juga bisa mengunyah 3 hingga 4 lada hitam di pagi hari dan minum segelas air hangat. Tahukah Anda bahwa lada hitam mengandung banyak fitonutrien yang berkontribusi pada penghancuran lemak berlebih? Itulah alasan utama Anda mengalami penurunan berat badan setelah rutin mengonsumsi lada hitam atau kaali mirch.