RIAU24.COM - Sekarang ini siapa yang tak tahu dengan rambutan. Buah ini memiliki ciri khas rambut pada kulitnya dengan rasa segar dan nikmat ketika dimakan.

Selain itu, Buah rambutan juga dikenal kaya akan vitamin C yang berfungsi sebagai antioksidan.

Dilansir Tempo.co dari webmd.com, dengan mengonsumsi antioksidan dapat membantu melawan radikal bebas. Tak hanya itu, juga dapat mengurangi potensi terkena kanker pada tubuh. Berikut manfaat rambutan bagi kesehatan tubuh.

1. Sumber Zat Besi

Rambutan ini dikenal sebagai ‘buah super’ karena manfaatnya yang baik bagi kesehatan tubuh. Melansir laman medicaldaily.com, buah rambutan dapat dijadikan sebagai sumber zat besi, guna mengangkut oksigen dari paru-paru ke jaringan tubuh dan mencegah kekurangan darah atau anemia.

2. Meredakan Kram Otot