Simrun Chopra , ahli gizi, dan Deep Health Coach mengatakan bahwa seseorang harus menghindari kopi jika memiliki metabolisme yang lambat. 

Metabolisme lambat berarti kesulitan dalam pemrosesan dan juga merupakan indikator untuk melihat apakah seseorang tidak dapat tertidur setelah minum kopi. 

Dalam kasus seperti itu, yang terbaik untuk dilakukan adalah menghindari kafein setelah jam 3 sore dan hanya minum secangkir setiap hari, saran Simrun. 

zxc2