RIAU24.COM - Sebagaimana yang kita ketahui, mengonsumsi cukup air mineral atau air putih merupakan langkah yang baik untuk kesehatan.

Tapi, jika kamu ingin merasakan manfaat lebih, minum air hangat adalah cara yang terbaik. Seperti dilansir dari Okezone.com, pengobatan tradisional atau alternatif juga sering menghubungkan air hangat dengan kesehatan yang lebih baik.

Berikut ini penjelasan kenapa meminum air hangat baik untuk kesehatan tubuh manusia.

1. Meredakan dan mencegah pilek serta batuk

Air hangat merupakan cara yang bagus untuk tetap terhidrasi dan meredakan gejala batuk serta pilek. Ini tidak hanya memberikan kelegaan pada tenggorokan, namun juga menjaga saluran pernapasan tetap bersih, serta membantu membuka sumbatan pada sinus dan saluran hidung. Mengonsumsi air panas dapat memungkinkan Anda untuk menghilangkan dahak serta lendir lebih cepat.

2. Membantu pencernaan