RIAU24.COM - Panas terik, badan berkeringat, dan dehidrasi menandakan musim panas telah tiba.

Dengan meningkatnya suhu, penting untuk mengawasi kesehatan Anda. Selama musim panas, kita sering makan banyak buah-buahan agar tetap terhidrasi dan sehat.

Tapi tahukah Anda bahwa Anda harus menghindari makan buah-buahan dengan makanan tertentu? Anda harus menghindari pencampuran berbagai jenis buah dan sayuran karena dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan masalah kesehatan lainnya.

Di sini, kami membuat daftar 5 kombinasi buah yang harus Anda hindari dimakan secara bersamaan :

Baca juga: Nikita Mirzani Salahkan Novi atas Polemik Donasi Agus Salim Korban Penyiraman Air Keras
• Jeruk dengan Wortel: Hindari makan kombinasi ini bersama-sama karena dapat menyebabkan mulas dan kerusakan ginjal.
   
• Pepaya dan lemon: Kami sering memeras lemon di atas pepaya untuk membuatnya tajam dan manis pada saat yang bersamaan. Tetapi Anda harus berhenti menggabungkan keduanya karena dapat menyebabkan anemia dan ketidakseimbangan hemoglobin.
  
  zxc2
  
  Baca juga: Keluarga Vadel Badjideh Kesal Disebuh Miskin, Alasan Lapor Nikita Mirzani?
   
• Jeruk dan susu: Jangan mengkonsumsi campuran susu dan jeruk karena bisa sulit dicerna dan menyebabkan banyak masalah kesehatan. Menurut Times of India, asam dalam jeruk akan menghancurkan enzim yang bertanggung jawab untuk mencerna pati yang ada dalam sereal.
   
• Jambu biji dan Pisang: Baik jambu biji dan pisang bila dikonsumsi bersamaan dapat meningkatkan risiko asidosis, mual, kembung, gas, dan sakit kepala terus-menerus.
   
• Nanas dan Susu: Nanas memiliki senyawa yang disebut bromelain, yang dapat menyebabkan masalah kesehatan di tubuh Anda ketika dipukuli dengan susu. Ini dapat menyebabkan gas, sakit perut, mual, sakit kepala, dan infeksi.