RIAU24.COM -  Tidak bisa dipungkiri ketika terbangun dari tidur, biasanya orang-orang akan langsung mengisi perut dengan santapan yang terhidang atau langsung memutuskan untuk mandi.

Padahal, ada sebuah kebiasaan baik yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatannya.

Meminum air putih hangat di waktu pagi hari sedikitnya memberi 12 manfaat yang tidak terduga bagi kesehatan kamu. 

Berikut adalah 5 diantaranya:

1. Membantu menurunkan berat badan

Manfaat pertama dari kebiasaan sepele dengan air hangat ini bisa meningkatkan sistem metabolisme tubuh serta membantu memecah jaringan lemak adiposa yang ada di bawah kulit.