RIAU24.COM - Sebagaimana yang kita ketahui, tanaman herbal memiliki segudang manfaat. Di tengah Covid-19, tanaman herbal banyak digunakan untuk menjaga sistem imun tubuh manusia.

Lantas apa saja tanaman herbal yang berguna untuk menjaga sistem imun? Melansir dari Tempo.co, sistem imun bisa dipahami sebagai susunan sel dan protein kompleks di dalam tubuh manusia yang berfungsi untuk mempertahankan tubuh manusia dari infeksi bakteri.

Untuk menjaga keberlangsungan dan meningkatkan kinerja sistem imun, beberapa tanaman herbal dapat dipilih. Berikut ini empat tanaman herbal tersebut.

1. Lengkuas

Glikosida kuersetin yang terkandung dalam lengkuas dapat meningkatkan sistem imun tubuh. Lengkuas juga mampu meningkatkan proliferasi sel limfosit T dan aktivitas makrofag dalam tubuh. Hal itu mampu meningkatkan sistem imun tubuh. Senyawa galangin pada lengkuas mampu menghambat infeksi virus SARS-CoV-2 penyebab Covid-19.

2. Jahe

Jahe pada umumnya digunakan sebagai bahan masakan. Selain itu, jahe juga sering digunakan untuk minuman penghangat tubuh. Walau demikian, jahe juga dapat dimanfaatkan sebagai tanaman untuk meningkatkan sistem imun tubuh. Senyawa gingerol dan shogaol yang terkandung di dalamnya memiliki kandungan antioksidan yang kuat.

3. Kunyit

Kunyit memiliki beberapa senyawa di dalamnya yang berguna untuk meningkatkan sistem imun. Senyawa curcumin yang terdapat di dalamnya dapat berfungsi sebagai imunomodulator, peningkat mekanisme pertahanan tubuh. Dalam hal penanganan kasus Covid-19, curcumin dalam kunyit mampu berikatan dengan reseptor protein SARS-CoV-2. Ikatan tersebut mampu menghambat infeksi dan penyebaran Covid-19.

4. Bawang Putih 

Bawang putih terkenal memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Oleh karena itu, sebagaimana dilansir dari berbagai sumber, bawang putih memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Beberapa manfaat tersebut, antara lain meregulasi hormon dan aliran darah sehingga kesehatan dapat terjaga.