RIAU24.COM -  Tak bisa dipungkiri, gorengan merupakan makanan favorit bagi hampir semua orang di Tanah Air. Sehingga tidak heran, makanan jenis ini begitu mudah ditemukan di mana-mana. 

Padahal, sudah banyak juga orang yang tahu, gorengan bisa memberikan efek tak baik bagi kesehatan. Hal itu disebabkan gorengan identik dengan minyak yang berbahaya jika dikonsumsi berlebihan. Kalori gorengan yang tinggi, juga dituding bisa membuat berat badan terus bertambah. 

Padahal, bila sudah begini, seseorang yang memiliki berat badan berlebih beresiko tinggi terhadap berbagai penyakit, seperti diabetes, darah tinggi hingga penyakit jantung.

Meski demikian, tampaknya ancaman dari sisi kesehatan itu masih sering dicuekin. Sebab, hasrat untuk menikmati gorengan, tampaknya lebih sering menang jika dibanding memikirkan dampak negatif yang bakal muncul tersebut. 

Lalu, bagaimana caranya supaya seseorang bisa menikmati gorengan tanpa khawatir akan berdampak terhadap kesehatan tubuhnya? 

Menanggapi hal ini, pendakwah sekaligus pakar kesehatan dr Zaidul Akbar, tampaknya j punya jawaban. 

"Saya kemarin ngajarkan cara makan gorengan yang baik, biar teman-teman yang cinta gorengan tidak kecil hati," ujarnya, dalam sebuah video yang diunggah di akun Instagramnya. 

"Jadi kalau Anda mau makan gorengan caranya begini. Anggaplah ini gorengan. Anda potong-potong lalu taruh dalam piring. Ambil cocolan pakai kuah kacang, yang paling sedap. Colokin pakai garpu atau sumpit lalu cocol kuah kacang, sampai penuh," lanjutnya, dilansir viva.

"Sebelum Anda makan, ciumi dulu, hirup dulu. Waktu Anda mau makan, tahan dulu lalu taruh, lalu minum. Ulangi berkali-kali proses tadi," katanya yang disambut tawa para hadirin.

"Maka air putih ini akan menghilangkan rasa keinginan kita untuk makan beliau. Itu caranya," ujarnya lagi. 

Nah, bagaimana menurut Anda? ***