RIAU24.COM -  Akhir-akhir ini, bisa dikatakan hampir setiap sore hujan deras dan bagi yang naik motor pasti akan basah karena buru-buru pulang untuk berbuka puasa. Terkena hujan sering dikaitkan dengan sakit kepala atau demam dan hal itu membuat banyak orang tidak suka terkena air hujan.

Namun ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah rasa sakit yaitu dengan mandi dan membilas tubuh dengan air hangat. Penggunaan air panas dapat memberikan berbagai manfaat setelah terkena hujan.

 

1. Mengurangi resiko demam dan batuk

Berdiri di pancuran air panas dengan uap disekitarnya dapat membantu membuka saluran udara dan pernafasan serta membantu membuka pori-pori kulit sehingga mudah untuk membersihkan kotoran dan tetesan air hujan yang terjebak.

Ini juga memberikan kesegaran dan mencegah demam serta batuk dan flu.

2. Relakskan otot

Berendam di air panas setelah terkena hujan bisa mengurangi ketegangan tubuh dan otot. Ini juga dapat memberikan ketenangan pikiran dan membuat seseorang mudah tertidur.

3. Mengurangi stres

Sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2002 menemukan bahwa air panas dapat merangsang otak untuk membantu memproduksi hormon oksitosin yang membuat seseorang merasa tenang dan berpikiran positif.

4. Memperbaiki sirkulasi darah

Mandi air panas selama lima menit dapat melancarkan peredaran darah, terutama setelah tubuh terasa kedinginan akibat hujan.