Bagi kamu wanita yang sering mengalami sakit saat datang bulan, cara sehat yang bisa dilakukan adalah dengan mengkonsumsi petai. Kandungan vitamin B6 mampu menetralkan glukosa dalam darah, sehingga suasana hati meningkat.

4. Relaksasi

Kandungan vitamin B yang terdapat pada petai dapat membantu menenangkan sistem saraf, sehingga akan membuat lebih rileks.

5. Mencegah Anemia

Petai mengandung zat besi yang tinggi sehingga sangat baik untuk membantu memproduksi hemoglobin. Jika kamu bermasalah dengan darah rendah, tidak ada salahnya mengkonsumsi petai.