3. Jaga nutrisi

Pemilihan makanan merupakan faktor utama dalam mencegah tumbuhnya jerawat. Sebaiknya kurangi asupan karbohidrat seperti roti putih kentang dan sebagainya untuk mencegah tumbuhnya jerawat.

4. Oleskan obat jerawat

Teknik ini mirip dengan jerawat yang tumbuh di wajah. Anda perlu mengoleskan obat jerawat agar jerawat menyusut dan pecah. Selain itu, bahan kimia yang rendah minyak juga bisa membantu mengeringkan jerawat di punggung tanpa rasa gatal.

5. Celana yang cocok

Salah satu hal penting yang perlu Anda perhatikan jika memiliki jerawat di punggung adalah memilih pakaian yang tepat dan tidak terlalu ketat. Hal ini sangat penting karena pakaian yang ketat akan membuat kulit Anda sulit bernapas hingga keluar keringat.