href="//www.riau24.com">RIAU24.COM -  JIKA sebelumnya banyak orang yang fokus pada jenis makanan yang bisa membantu menurunkan berat badan, perlu Anda ketahui juga bahwa bumbu dan bumbu yang termasuk dalam makanan juga berpengaruh. Selain bumbu dan rempah untuk menambah rasa pada makanan, juga dapat meningkatkan metabolisme dan membantu tubuh membakar lemak lebih cepat.

Diantara 5 bumbu utama dan herbal yang dapat membantu menurunkan berat badan adalah;

1. Cabai

Kegunaan sambal adalah untuk memberi rasa pedas pada masakan. Jadi beberapa mungkin berpikir apa hubungannya pedas dengan penurunan berat badan. Kandungan seperti capsaicin yang terdapat pada cabai justru menghasilkan sensasi terbakar saat bersentuhan dengan jaringan tubuh manapun. Tak hanya itu, capsaicin juga bisa mengurangi rasa lapar. Rasanya seperti cepat kenyang dan cepat kenyang saat menyantap makanan pedas.

2. href="https://www.riau24.com/tag/oregano" class="text-tags text-success text-decoration-none">Oregano

href="https://www.riau24.com/tag/oregano" class="text-tags text-success text-decoration-none">Oregano adalah ramuan yang akan digunakan dalam masakan, terutama dalam masakan Italia dan Yunani. Jenis ramuan ini tersedia dalam bentuk daun atau bubuk kering yang sering digunakan terutama dalam pembuatan pizza atau saus pasta.