Dalam studi tersebut juga, enam orang diminta untuk mengonsumsi 14 gram rempah-rempah dalam makanan mereka. Akibatnya, aktivitas antioksidan meningkat hingga 13 persen, respons insulin menurun hingga 21 persen, dan trigliserida juga menurun hingga 31 persen.

3. Bebas dari bau mulut

Kayu manis mengandung sifat antibakteri dan antimikroba untuk melawan bakteri di dalam tubuh. Ini juga termasuk bakteri berlebihan yang menyebabkan bau mulut.

4. Mengurangi resiko penyakit jantung

Kayu manis sangat erat kaitannya dengan penurunan risiko penyakit jantung. Selain itu juga mampu menurunkan kolesterol jahat sedangkan kolesterol baik dalam kondisi stabil.

5. Mencegah kanker