RIAU24.COM -  Kesehatan dan kebersihan gigi bukanlah lelucon! Jumlah waktu yang kita investasikan untuk perawatan kulit, rambut, atau perawatan pribadi kita harus sama pentingnya dalam hal merawat gigi.

Berikut beberapa jawaban dari National Health Service UK (NHS) atas pertanyaan yang paling sering ditanyakan tentang kesehatan gigi.

1. Kapan dan seberapa sering Anda harus menyikat gigi?
Setiap hari, tentu saja! Sama seperti cara kita makan dan minum setiap hari, menyikat gigi setiap hari adalah suatu keharusan. Sikat gigi Anda dua kali sehari setidaknya selama dua menit. Ini tidak hanya membantu menjaga kebersihan gigi tetapi juga mulut Anda.

Jika tidak dilakukan maka akan terbentuk plak. Plak adalah lapisan bakteri umum yang melapisi gigi yang secara bertahap dapat menyebabkan penyakit gusi dan kerusakan gigi.

Jadi pastikan untuk menyikat gigi secara menyeluruh dan jangan lupa juga lidah Anda!