RIAU24.COM -  Seiring bertambahnya usia, organ tubuh manusia, termasuk kulit, mengalami penuaan. Namun, ada alasan lain yang membuat proses penuaan kulit lebih cepat dari usia sebenarnya seseorang, yaitu nutrisi. Tanpa kita sadari ada berbagai jenis makanan yang dapat membuat kulit kita menua lebih cepat, di antaranya;

1. Kentang goreng instan

Bagi penggemar fast food, kentang goreng sudah pasti wajib disantap karena teksturnya yang renyah dan rasanya yang asin membuat banyak ketagihan. Namun, banyak yang tidak menyadari bahwa makanan yang digoreng dengan minyak bersuhu tinggi akan melepaskan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel kulit.

Paparan radikal bebas ini mempercepat proses penuaan karena memengaruhi molekul DNA dan melemahkan elastisitas kulit.

Rasa garam yang asin juga bisa menghilangkan kelembapan dari kulit, mengakibatkan dehidrasi.

2. Roti putih