3. Dehidrasi
Jika tubuh Anda tidak mendapatkan cukup air, dapat merusak pembuluh darah Anda. Pembuluh darah yang rusak mungkin mulai membuat kebocoran kecil yang memungkinkan cairan menumpuk di jaringan sekitarnya. Tempat umum untuk mengumpulkan cairan ini adalah di sekitar pergelangan kaki dan kaki. Tanda kaus kaki yang muncul di sekitar pergelangan kaki Anda mungkin menunjukkan bahwa tubuh Anda mengalami dehidrasi.

4. Efek samping pengobatan

Obat-obatan tertentu juga dapat menyebabkan pembengkakan pada tungkai bawah. Beberapa jenis antidepresan dan obat tekanan darah dapat menyebabkan rasa tidak nyaman pada kaki bengkak. Jenis kontrasepsi tertentu (terutama pil KB yang mengandung estrogen) dapat mengubah kadar hormon dalam tubuh wanita dan menyebabkan retensi air dan kaki bengkak.