• Iris 2 buah apel. Tambahkan mereka, bersama dengan 2 batang kayu manis, ke dalam kendi berisi air.
Baca juga: Sering Gatal di Area Kemaluan Bisa Jadi Pertanda Kadar Gula Darah Tinggi
• Tempatkan di lemari es selama satu jam agar rasa meresap.

4. Air dengan es batu mentimun
Minuman dingin yang menyegarkan dengan rasa mentimun dapat membantu jika Anda tidak ingin minum soda atau jika Anda sedang mengidam makanan cepat saji. Ini adalah antioksidan alami dan hanya ada 34 kalori dalam 1 ketimun besar. Anda bisa menambahkan mentimun segar atau sekedar meningkatkan cita rasa minuman Anda.