RIAU24.COM -  Penelitian baru di AS telah menemukan bahwa minum sedikit alkohol hingga sedang dapat membantu menjaga kesehatan kognitif seiring bertambahnya usia. Dilakukan oleh para peneliti di University of Georgia, studi baru mengamati 19.887 orang dewasa paruh baya dan lebih tua yang diminta untuk menyelesaikan survei setiap dua tahun untuk melaporkan kesehatan dan gaya hidup mereka.

Survei mencakup pertanyaan tentang kebiasaan minum peserta untuk menetapkan tingkat konsumsi alkohol mereka, dengan minum ringan hingga sedang didefinisikan sebagai kurang dari delapan minuman per minggu untuk wanita dan 15 minuman atau kurang per minggu untuk pria.

Para peserta juga menyelesaikan serangkaian tes untuk mengukur fungsi kognitif mereka, termasuk status mental keseluruhan mereka, mengingat kata dan kosa kata, dan diikuti selama rata-rata sembilan tahun untuk melihat apakah kinerja kognisi tetap sama atau menurun dari waktu ke waktu.

Temuan yang dipublikasikan dalam jurnal JAMA Network Open, menunjukkan bahwa peminum ringan hingga sedang yang minum atau dua kali sehari cenderung berkinerja lebih baik pada tes kognitif dari waktu ke waktu dibandingkan mereka yang benar-benar abstain dari alkohol.

Hasilnya juga berlaku bahkan ketika faktor-faktor lain yang mempengaruhi kinerja kognitif, seperti usia, merokok, atau tingkat pendidikan, diperhitungkan.

Temuan penting lain dari penelitian ini adalah bahwa hubungan antara minum ringan hingga sedang dan fungsi kognitif yang diawetkan lebih kuat di antara peserta kulit putih dibandingkan peserta Afrika-Amerika, yang signifikan, kata para peneliti dan menjamin penyelidikan lebih lanjut.