Ketiga, sayur pare hijau memiliki kandungan banyak vitamin yang bisa memurnikan darah, menjadikan kulit bebas toksin. Inilah kunci kulit akan sehat bercahaya hingga terbebas dari jerawat.

Keempat, sayur pare dapat mengobati ruam kemerahan karena paparan sinar UV. Air rebusan pare atau bisa juga di jus dapat mendinginkan kulit. Keduanya cukup efektif untuk menenangkan kulit yang iritasi karena sengatan sinar ultra violet.

Kelima atau yang terakhir, sayur Pare dapat mencegah kerontokan rambut. Sayur hijau pare memiliki banyak kandungan nutrisi. Yang kalau dikonsumsi secara teratur, vitamin dan nutrisi yang dimilikinya bisa membuat rambut sehat dan terbebas dari kerontokan.