RIAU24.COM -   Mencegah lebih baik daripada mengobati. Aturan sederhana ini berlaku untuk penyakit apa pun.

Seperti dilansir dari Bright Side, kami akan menjelaskan gejala-gejala penting yang mungkin terjadi satu bulan (atau bahkan lebih awal) sebelum serangan jantung. Anda tidak perlu menjadi hypochondriac total, tetapi sedikit kesadaran kesehatan tidak pernah menyakiti siapa pun. Perhatikan baik-baik jika Anda berisiko.

8. Kelelahan
Kelelahan yang tidak biasa adalah salah satu gejala utama yang menunjukkan serangan jantung yang akan datang. Wanita lebih mungkin melaporkan gejala jenis ini daripada pria.
Deskripsi: Aktivitas fisik atau mental bukan alasan kelelahan, dan itu meningkat pada akhir hari. Gejala ini sangat jelas dan tidak akan luput dari perhatian: terkadang melelahkan untuk melakukan tugas-tugas sederhana, seperti merapikan tempat tidur atau mandi.

7. Nyeri perut
Nyeri perut, mual perut kosong / penuh, merasa kembung, atau sakit perut adalah beberapa gejala yang paling umum. Mereka sama-sama cenderung terjadi di antara wanita dan pria.
Deskripsi: Nyeri perut sebelum serangan jantung bersifat episodik, mereda dan kemudian kembali dalam waktu singkat. Ketegangan fisik mungkin memperburuk sakit perut.

6. Insomnia
Insomnia juga dikaitkan dengan peningkatan risiko serangan jantung atau stroke, yang lebih sering terjadi pada wanita. Gejala insomnia sering kali meliputi tingkat kecemasan dan ketidakhadiran yang tinggi.
Deskripsi: Gejalanya meliputi kesulitan memulai tidur, sulit mempertahankan tidur, dan bangun pagi.

5. Sesak nafas
Dispnea, atau sesak napas, adalah perasaan tidak mampu menarik napas dalam-dalam. Ini sering terjadi pada pria dan wanita hingga 6 bulan sebelum mengalami serangan jantung. Ini biasanya merupakan tanda peringatan kondisi medis.
Deskripsi: Merasa seperti Anda tidak bisa mendapatkan cukup udara, pusing, dan sesak napas.

4. Rambut rontok
Kehilangan rambut Anda dianggap sebagai indikator risiko penyakit jantung yang terlihat. Paling umum itu mempengaruhi pria di atas 50, tetapi beberapa wanita juga mungkin berada dalam kelompok risiko. Kebotakan juga dikaitkan dengan peningkatan kadar hormon kortisol.

Deskripsi: Perhatikan rambut rontok yang jatuh dari mahkota kepala Anda.

3. Detak jantung tidak teratur
Denyut atau aritmia yang terlewati sering disertai dengan serangan panik dan kecemasan, terutama di kalangan wanita. Ini muncul secara tak terduga dan mengungkapkan dirinya secara berbeda: aritmia (detak jantung tidak teratur) atau takikardia (peningkatan denyut jantung). Latihan fisik mungkin memberikan rangsangan ekstra pada peningkatan denyut jantung, terutama pada kasus dengan penyakit aterosklerosis.
Deskripsi: Detak jantung yang tidak beraturan berlangsung selama 1-2 menit. Jika tidak pudar, Anda mungkin merasa pusing dan sangat lelah. Hubungi dokter segera.

2. Keringat berlebih
Berkeringat yang tidak biasa atau berlebihan adalah tanda peringatan dini serangan jantung. Mungkin terjadi kapan saja, siang atau malam hari. Gejala ini lebih sering diderita wanita dan biasanya dikacaukan dengan hot flash atau keringat malam khas menopause.
Deskripsi: Gejala mirip flu, kulit lembab, atau berkeringat terjadi terlepas dari suhu udara atau aktivitas fisik. Berkeringat tampaknya lebih berlebihan di malam hari; seprai mungkin lembap di pagi hari.

1. Nyeri dada
Pria dan wanita mengalami nyeri dada dalam berbagai intensitas dan bentuk. Pada pria, gejala ini merujuk pada tanda-tanda awal paling penting dari serangan jantung yang akan datang yang tidak boleh diabaikan. Di sisi lain, itu hanya mempengaruhi 30% wanita.
Deskripsi: Nyeri dada dapat meluas ke sensasi tidak nyaman pada satu atau kedua lengan (lebih sering pada lengan kiri), rahang bawah, leher, bahu, atau perut. Ini mungkin memiliki karakter permanen atau sementara.