RIAU24.COM -   Jika Anda masih berjuang untuk kehilangan beberapa kilogram dari berat badan Anda, ada satu hal yang Anda mungkin tidak pernah dianggap sebagai obat pembakar lemak yang hebat. Tidak heran model top, atlet terkenal, dan bahkan organisasi dunia merekomendasikan air kelapa sebagai minuman sehat.

Kami di Riau24.com seperti dilansir ari Bright Side telah menemukan 8 alasan serius yang mengesankan mengapa Anda harus mencoba minum air kelapa setiap hari!

8. Anda bisa menurunkan berat badan dengan lebih mudah dan cepat.
Cobalah untuk mengganti minuman ringan dan minuman manis lainnya dengan air kelapa jika Anda berencana menurunkan berat badan dan mempertahankannya untuk selamanya. Ini adalah minuman rendah kalori alami yang membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Cobalah minum segelas air kelapa sebelum makan - Anda akan makan lebih sedikit.

7. Tubuh Anda tetap terhidrasi dengan baik.
Air kelapa membantu memulihkan energi dan menjaga keseimbangan optimal cairan dalam tubuh. Tidak heran itu banyak digunakan di kalangan atlet yang merekomendasikan menggunakan air kelapa sebelum, selama, dan setelah berolahraga.