Inilah Sepuluh Jenis Rendaman Kaki yang Bisa Memecahkan Masalah Kesehatan Dalam Tubuh Anda
Untuk membuat rendam tambahkan garam Epsom yang menenangkan pilihan Anda ke wadah yang penuh air hangat dan ikuti dengan 10-12 tetes minyak kayu putih. Rendam kaki Anda selama 20-30 menit.
Rendam herbal untuk memulihkan kaki setelah seharian bekerja
Obat rumahan ini akan membantu fungsi tubuh dengan baik, terutama setelah berjam-jam menghabiskan waktu berjalan atau duduk. Di antara bonus yang akan Anda dapatkan adalah detoksifikasi dan kulit yang lebih sehat. Wangi tumbuhan juga melakukan keajaiban untuk suasana hati Anda dan membantu Anda benar-benar santai.
Mandikan kaki dengan air hangat, tambahkan 2 sdm Epsom atau garam laut, 1 sdt baking soda, 1 sdt minyak zaitun extra virgin, dan bumbu apa pun yang Anda sukai - peterseli, rosemary, atau mint. Anda bisa mengikat ramuan di dalam kain katun tipis agar mandi Anda tetap bersih.
Merendam kaki dengan Lavender untuk menenangkan otot yang sakit