RIAU24.COM -  Jika kita ingin memiliki umur panjang dan sehat, kita harus menyadari penelitian ilmiah terbaru dalam bidang kedokteran. Itu karena hasil penelitian semacam itu dapat sangat mengubah pengetahuan kita tentang obat. Sebagai contoh, para ahli baru-baru ini sampai pada kesimpulan bahwa kadang-kadang lebih sehat untuk duduk dengan punggung bungkuk daripada dengan lurus. Selain itu, bekerja di salon kuku sama berbahayanya dengan bekerja di kilang minyak.

Kami di Riau24.com seperti dilansir dari Bright Side telah belajar tentang penemuan-penemuan ilmiah yang dapat memiliki pengaruh positif pada gaya hidup kita.

1. Usus buntu dapat menyebabkan penyakit Parkinson.
Para ahli di Case Western Reserve University di Cleveland telah menganalisis database medis yang memiliki informasi sekitar 62,2 juta klien. Ditemukan bahwa orang yang memiliki operasi usus buntu memiliki penyakit Parkinson 3 kali lebih sering. Para ahli tidak tahu hubungan pasti antara penyakit dan pembedahan tetapi jelas bahwa ada semacam hubungan di antara mereka.

2. Bekerja di salon kuku sama berbahayanya dengan bekerja di kilang minyak.
Para ilmuwan di University of Colorado menghabiskan 1,5 tahun mempelajari kualitas udara dari 6 salon kuku yang berbeda di negara bagian Colorado. Mereka mengukur tingkat konsentrasi formaldehida serta benzena, toluena, etilbenzena, dan xilena. Ditemukan bahwa di semua 6 salon kuku, tingkat konsentrasi unsur-unsur beracun ini berkali-kali lebih tinggi dari normal yang meningkatkan risiko mengembangkan kanker nasofaring, leukemia, dan jenis kanker lainnya.

Selain itu, kuesioner menunjukkan bahwa sebagian besar karyawan salon ini menderita iritasi kulit dan mata serta sakit kepala. Para ahli menghitung bahwa jika seseorang menghirup udara ini selama 20 tahun, risiko terkena kanker adalah 100 kali lebih tinggi dan bekerja di salon kuku sama dengan bekerja di garasi mobil atau kilang minyak.

Pada saat yang sama, para peneliti menunjukkan bahwa klien tidak perlu khawatir kecuali mereka menderita asma atau alergi.

3. Lampu LED biru berbahaya bagi mata.
Pakar Perancis dari Badan Nasional Pengawasan Makanan, Lingkungan, dan Tenaga Kerja menemukan bahwa cahaya biru yang dipancarkan oleh lampu LED dan perangkat lain memiliki dampak negatif pada kesehatan masyarakat. Secara khusus, itu mengarah pada gangguan ritme sirkadian dan memiliki pengaruh negatif pada retina mata. Anak-anak khususnya dalam bahaya karena lensa di mata mereka belum sepenuhnya terbentuk. Para ahli merekomendasikan penggunaan lampu yang memancarkan cahaya hangat.

4. Jadwal makan seseorang hampir sama pentingnya dengan jadwal harian mereka.

Dokter menyadari fakta bahwa bekerja di malam hari menyebabkan gangguan kronis ritme sirkadian yang secara signifikan meningkatkan risiko pengembangan penyakit kardiovaskular dan diabetes tipe II. Para ahli di Universitas Cambridge dan Manchester menemukan bahwa bahkan jadwal makan seseorang dapat menyebabkan masalah yang sama: ini terjadi ketika seseorang makan pada waktu yang tidak biasa bagi mereka. Eksperimen menunjukkan bahwa jika seseorang makan seperti ini, maka ritme sirkadian salah dan tubuh tidak melihat perbedaan antara siang dan malam yang sangat merugikan kesehatan mereka.

Penulis penelitian mengatakan bahwa orang yang bekerja di malam hari harus mencoba makan di siang hari.

5. Tabir surya ternyata lebih berbahaya dari yang kita duga sebelumnya.
Sekelompok ahli di Badan Pengawasan Obat dan Makanan AS (FDA) melakukan uji klinis kecil dengan 24 sukarelawan (baik pria maupun wanita). Selama beberapa hari, mereka memakai lotion pelindung matahari, semprotan, atau krim 4 kali sehari. Satu minggu kemudian, semua peserta diuji darahnya. Hasilnya tidak terlalu baik: ternyata menggunakan produk perlindungan matahari ini menyebabkan peningkatan signifikan bahan aktif dalam darah. Dalam beberapa kasus, itu 400 kali lebih tinggi dari tingkat yang aman.

Pada saat yang sama, para ilmuwan mengatakan bahwa kita tidak boleh menyerah dalam menggunakan produk perlindungan matahari karena risiko mengembangkan kanker kulit dengan mereka lebih rendah daripada tanpa mereka.

6. Vape perlahan membunuh hati manusia.
Dokter dari Fakultas Kedokteran Universitas Massachusetts melakukan penelitian dan membuktikan bahwa rasa dalam vape berbahaya bagi sel-sel di pembuluh jantung. Ternyata, rasa menyebabkan peradangan dan bahkan kematian sel-sel jantung tertentu. 6 rasa diuji dan yang paling berbahaya adalah cairan rasa kayu manis.

Ngomong-ngomong, tahun lalu, para ahli juga menemukan hubungan antara vape dan risiko lebih tinggi terkena serangan jantung.

7. Anda tidak harus selalu duduk dengan punggung lurus.
Diyakini bahwa ketika duduk, punggung harus lurus. Tetapi penelitian terbaru menunjukkan bahwa ide ini salah. Untuk waktu yang lama, sudah menjadi rahasia umum bahwa jika seseorang membungkuk saat duduk, beban pada sumsum tulang belakang berbahaya. Tetapi fisioterapis di Rumah Sakit Universitas Tees Utara di Stockton-on-Tees melakukan penyelidikan sendiri dan sampai pada kesimpulan bahwa punggung yang sedikit bengkok bisa baik bagi mereka yang memiliki sakit punggung bagian bawah.

Para ilmuwan dari Universitas Yale menemukan bahwa kelembaban udara memengaruhi respons tubuh terhadap virus flu. Para ahli melakukan percobaan dengan tikus rekayasa genetika yang merespons virus flu persis seperti manusia. Hewan-hewan yang berada di kamar dengan suhu yang sama tetapi kelembaban yang berbeda terpapar virus flu А (H1N1). Organisme yang berada di tempat-tempat dengan kelembaban rendah lebih rentan terkena virus. Perlu juga dicatat bahwa dalam kondisi yang sama, regenerasi di saluran udara melambat setelah terkena infeksi.

Para ilmuwan yakin bahwa untuk mengurangi risiko tertular flu, Anda harus menggunakan pelembab udara. Dan tidak hanya di rumah, tetapi di tempat lain juga.

9. Mematahkan leher Anda sangat berbahaya bagi kesehatan Anda.
Dokter memperingatkan kami bahwa jika Anda sering mematahkan leher ketika mencoba meregangkannya, Anda dapat memiliki masalah kesehatan yang sangat serius. Dokter merujuk pada kasus yang baru-baru ini terjadi pada Josh Hader yang berusia 28 tahun. Dia memiliki leher yang sakit dan untuk memperbaiki situasi, dia mulai meregangkan lehernya dan memiringkannya dari sisi ke sisi. Tiba-tiba, dia mendengar suara letusan dan Josh merasakan sisi kiri tubuhnya membeku. Dia juga merasa lemah, mulai cegukan tanpa henti, dan memiliki masalah dengan koordinasi dan penglihatan.

Di rumah sakit, dokter menemukan bahwa ia terkena stroke: ketika meregangkan lehernya, John merobek arteri yang menuju ke tulang leher di mana lehernya bergabung dengan tengkorak di pangkal otak. Dia menghabiskan beberapa hari di rumah sakit. Saat ini, ia ada di rumah tetapi masih memiliki beberapa masalah seperti gangguan koordinasi. Menarik juga bahwa ia terus cegukan selama 2 minggu setelah terkena stroke.

10. Olahraga lebih efektif di pagi hari.
Sebuah studi baru yang dipimpin oleh para peneliti dari University of California membuktikan bahwa melakukan olahraga di pagi hari jauh lebih efektif daripada di malam hari. Ternyata, di pagi hari, sel-sel kita mengonsumsi oksigen jauh lebih banyak dan proses metabolisme diaktifkan dalam tubuh. Jadi, berolahraga di pagi hari lebih baik untuk metabolisme Anda, jadi, ini lebih efektif.

Apakah Anda berolahraga dan pada jam berapa Anda lebih suka melakukannya? Apakah Anda terkejut dengan hasil studi ilmiah ini? Beritahu kami di bagian komentar di bawah!

 

 

 

 

R24/DEV