Cukup Konsumsi Buah Semangka, Berpuasa Ramadhan 2020 Jadi Aman dan Lancar, Ini Khasiatnya
Buah semangka ternyata kaya manfaat dan baik untuk kesehatan selama puasa ramadhan 2020 (foto/riki)
Berikut manfaat buah semangka, pertama mengkonsumsi buah semangka bisa mencegah dehidrasi. 91 persen kandungan air di daging buah semangka dipercaya mampu menggantikan cairan dalam tubuh selama berpuasa.
Baca juga: Nikita Mirzani Kecam Aksi Umrah Transgender Isa Zega, Pakai Ihram Wanita - Dikecam Warganet
Kedua, buah semangka itu rendah kalori. Memiliki banyak kalori yang tinggi juga tidak baik untuk kesehatan tubuh. Meka perlu diseimbangkan dengan mengonsumsi buah semangka untuk menjaga kalori tetap seimbang. Karena memang buah semangka termasuk buah yang rendah kalori serta rendah gula.
zxc2
