Ditengah Pandemi Virus Corona, Inilah Sepuluh Sinyal yang Dikirim Tentang Kondisi Tubuh yang Tidak Boleh Diabaikan
RIAU24.COM - Tubuh kita adalah mesin yang sangat kompleks yang tidak hanya bereaksi terhadap perubahan eksternal tetapi juga perubahan internal. Susan Babel, seorang psikolog yang berspesialisasi dalam depresi, menyarankan teori yang cukup menarik tentang sinyal tubuh kita.
Riau24.com ingin berbagi beberapa hal yang menunjukkan teori Babel, serta rekomendasi sederhana tentang cara mengatasi masalah emosional. Psikolog menganggap ketidaknyamanan dan rasa sakit sebagai sinyal kecemasan: ketakutan rahasia, masalah yang belum terselesaikan. Nyeri kronis adalah gejala stres dan masalah emosional, terutama ketika tidak ada cedera fisik.
Kepala
Terlalu banyak stres adalah penyebab utama sakit kepala. Itu bisa terjadi karena kekhawatiran tentang kemungkinan kegagalan, hal-hal kecil, atau kesibukan yang konstan.
Leher