RIAU24.COM -  Selama masa epidemi, orang dapat dengan mudah merasa takut dan berpikir sakit tidak dapat dihindari atau melakukan tindakan drastis untuk menyelamatkan diri. Yang penting adalah meneliti apa yang dikatakan para ahli dan menemukan apa yang disetujui berbagai sumber untuk membuat Anda tetap aman.

Kami di Riau24.com ingin membantu Anda tetap sehat selama masa krisis kesehatan sehingga kami berbagi cara untuk tetap sehat selama wabah.

1. Merawat anggota keluarga yang sakit di rumah.
Salah satu alasan orang cenderung jatuh sakit selama bulan-bulan musim dingin adalah kemungkinan karena cuaca dingin sering memaksa orang bersama-sama di ruang tertutup, membuatnya lebih mudah bagi penyakit untuk menyebar. Mengetahui hal ini, jika Anda atau orang yang dicintai sudah menunjukkan tanda-tanda penyakit, hindari keluar di tempat umum. Dalam kasus yang lebih parah, orang yang sakit mungkin ditempatkan di bawah karantina atau isolasi.

2. Obati sebelum gejala terjadi.
Bagi orang yang sudah minum obat untuk asma atau alergi, mungkin ide yang baik untuk berbicara dengan dokter mereka tentang rencana pra-pengobatan, di mana mereka mengobati gejala sebelum terjadi, untuk membantu mencegah risiko penyakit.