Menu

7 Hal yang Harus Jika Anda Ingin Memiliki Gigi yang Sehat dan Kuat

Devi 10 Feb 2020, 14:43
7 Hal yang Harus Jika Anda Memiliki Gigi yang Sehat
7 Hal yang Harus Jika Anda Memiliki Gigi yang Sehat
  • Jangan menyikat gigi terlalu keras. Itu dapat merusak gigi dan gusi Anda dan menyebabkan sensitivitas gigi.
  • Ke kiri ke kanan tidak cukup. Inilah cara yang benar: Mulai dari permen karet, dan naik turun dalam gerakan melingkar, atas dan bawah. Lakukan selama kurang lebih 2 menit dan pastikan Anda juga mendapatkan tempat yang sulit dijangkau.
  • Jangan menyikat gigi segera setelah makan. Makanan yang mengandung asam bisa melemahkan enamel Anda, jadi menyikat gigi bisa merusaknya dan membuat asamnya masuk lebih dalam ke gigi.
  • Jangan berkumur setelah menyikat gigi, karena menyapu fluoride yang melindungi gigi Anda.
  • Jangan menggunakan satu sikat gigi terlalu lama. Ubahlah setidaknya setiap 3 hingga 4 bulan, jika tidak maka akan kurang efektif setelah bulunya rusak.
  • Halaman: 123Lihat Semua