Ikan putih vs daging merah
Tidak makan daging merah mungkin memiliki beberapa manfaat penciuman. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa wanita menganggap bau tubuh pria yang melakukan diet tanpa daging selama dua minggu lebih menarik dan menyenangkan dibandingkan dengan mereka yang mengonsumsi daging merah. Mencerna ikan tidak melepaskan bau tidak sedap yang sama yang dilepaskan saat memetabolisme daging merah. Jadi jika Anda berencana untuk berkencan, lebih baik makan ikan daripada daging merah.

Biji Fenugreek vs biji labu
Biji Fenugreek membantu meningkatkan kesehatan pencernaan Anda dan membantu proses menghilangkan racun penyebab bau tak sedap dari tubuh. Biji labu mengandung kadar kolin yang tinggi dan dikenal sebagai agen penyebab bau tak sedap.

Meskipun memiliki bau badan yang buruk mungkin tampak memalukan, makanan yang direkomendasikan untuk menghindari makan mungkin masih memiliki nilai gizi. Melewatkan makanan ini sama sekali mungkin bukan ide terbaik. Dianjurkan untuk makan semua sayuran hijau, buah-buahan, dan produk susu tetapi dalam jumlah sedang. Bagaimanapun, Anda adalah hakim terbaik untuk memutuskan apa yang terbaik untuk kesehatan Anda sendiri.