RIAU24.COM - Cengkeh adalah tunas bunga merah muda harum yang belum dibuka dari pohon cengkeh asli Indonesia. Cengkeh adalah salah satu rempah-rempah paling populer di dunia. Selain rasa manis yang mereka berikan pada hidangan yang ditambahkan, cengkeh terkenal karena khasiat obatnya.

Seperti dilansir Riau24.com dari Bright Side, berikut manfaat kesehatan yang mengesankan dengan hanya makan 2 siung cengkeh dalam sehari.

1. Memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Cengkeh adalah salah satu makanan terbaik yang dapat kita konsumsi untuk dukungan kekebalan tubuh, karena mampu meningkatkan jumlah sel darah putih dalam tubuh, yang membantu kita melawan infeksi. Dan itu semua berkat vitamin C yang dikandungnya.

2. Meningkatkan pencernaan.
Cengkeh dapat digunakan sebagai obat untuk masalah pencernaan, karena mampu meningkatkan sekresi enzim pencernaan. Cengkeh juga bisa mengurangi mual. Belum lagi cengkeh penuh serat, yang meningkatkan kesehatan pencernaan dan membantu mencegah sembelit. Cara terbaik untuk mengobati masalah pencernaan dengan cengkeh adalah mengkonsumsinya dalam bentuk bubuk atau dipanggang dengan madu.