Untuk mencegah penuaan, Anda harus mengucapkan selamat tinggal pada pemandian air panas panjang yang Anda lakukan. Telah ditemukan bahwa mandi atau mandi untuk waktu yang lama merusak kulit Anda dan membuatnya kering. Tidak hanya itu, tetapi juga mengarah pada tanda-tanda penuaan seperti keriput dan kulit kendur. Persingkat waktu mandi Anda dan lakukan perawatan kulit rutin lama.
 

7. Lindungi diri Anda dari sinar matahari.
Matahari memainkan peran utama dalam mempercepat penuaan dan semakin Anda sering terpapar sinar matahari, semakin Anda menempatkan diri pada risiko penuaan dini. Selalu ingat untuk memakai tabir surya setiap hari. Lindungi diri Anda dari sinar UV matahari yang berbahaya dengan menutupi tubuh Anda dengan benar.

 

8. Bersantai dan hindari stres.